WHEN STIG GOES DEEP HE ALSO GOES HIGH


Den gode Stig Severinsen har været så sød at lægge hans fine bog Breatheology ud gratis, så alle kan downloade den, herunder da der i Stigs metoder og praksis er en masse yderst relevant information at hente ift. hvordan man kan øge sin lunge/respiratoriske-kapacitet, booste sit immunforsvar, men også til hvordan man får øget mental ro og skruer ned for ens monkey mind - greb vi alle kan bruge i denne tid.

Hent bogen gratis her

WHEN STIG GOES DEEP HE ALSO GOES HIGH

PODIUM

16 February 2024

Vinterferiens favorit ørehængere har været, in random order, et par klassikere som Sam Harris Making Sense og Huberman Lab, men også nyere favoritter som The Gray Area og Weird Studies...

TUNAFISH SANDWICH PIECE

12 February 2024

Imagine one thousand suns in the sky at the same time. Let them shine for one hour. Then, let them gradually melt into the sky...

CHRISTIAN KRACHT

03 February 2024

Christian Kracht er et besøg værd, omend mine forventninger til hans forfatterskab var så store, at jeg næsten kun kunne blive skuffet, hvilket jeg også lidt gjorde...