Måske den bedste bog der nogensinde er skrevet om den såkaldte vesterlandske Buddhisme, en primært sekulær livsanskuelse med stor fokus på mindful meditation. Sjældent at en sådan bog topanmeldes af medier som Guardian der kalder den ‘superb’, The New Yorker der kalder den ‘sublime‘ og New York Times, hvis anmelder bl.a. skriver ‘I found myself not just agreeing but applauding the author‘. 

Den er bl.a. baseret på evolutionspsykologi og neurologi og har trukket alt det fabulerende ud, det som de fleste store religioner og filosofier indeholder, men som der sjældent kommer noget godt ud af at følge ord for ord. Udover at være en konkret indføring i meditationen så kommer den også ind på det komplekse apparatur; vores nervesystem, følelsesregister mm. som fungerede godt for ikke menneskelige primater og for menneskelige jægere og samlere, men som ikke altid fungerer lige godt i en moderne kontekst. 

Tjek bogen ud, hvis I har tid og lyst. Måske er I ikke enige i alt hvad der står (eller det jeg skriver), men jeg syntes altså at den er ret så interessant.